برنامه «بنیان فردا» رادیو فرهنگ، یكشنبه اول شهریورماه از ساعت 9 تا 10 صبح، با موضوع «مدیریت زمان؛ چطور بین كار، خانه و خودمان تعادل ایجاد كنیم؟» روی آنتن میرود.
این برنامه به تهیهكنندگی، سردبیری و نویسندگی اسماعیل شامانیان، با گویندگی راضیه گردكاهد و هماهنگی سهیلا رضایی، به واكاوی راههای مدیریت زمان و ایجاد توازن میان مسئولیتهای شغلی، خانوادگی و نیازهای فردی میپردازد.
در این برنامه، دكتر ایمانی، روانشناس و مدرس دانشگاه، درباره تفاوت میان «مشغول بودن» و «سازنده بودن» سخن میگوید و این پرسش را بررسی میكند كه چرا با وجود فعالیتهای فراوان، همچنان احساس كمبود وقت داریم.
دكتر فرزانه فرهنگیان، دكتری روانشناسی بالینی و كنشگر اجتماعی در حوزه خانواده، نیز در گفتوگو با «بنیان فردا» به اهمیت مراقبت از خود میپردازد و درباره این موضوع صحبت میكند كه چرا اگر زمانی را برای خودمان اختصاص ندهیم، بهتدریج توان رسیدگی مؤثر به دیگران را نیز از دست میدهیم.
همچنین دكتر داوود فتحی، روانشناس، مفهوم «مرزهای زمان» را تبیین میكند و راهكارهایی برای جلوگیری از تصاحب قلمرو خانه و آرامش فردی بهوسیله كار ارائه میدهد.
پخش بستههای موضوعی و صوتی نیز از دیگر بخشهای این برنامه است. پرسش تعاملی «بنیان فردا» از مخاطبان نیز چنین مطرح میشود: «در یك روز شلوغ، آخرین كسی كه به او زمان و توجه میدهید، چه كسی است؛ خودتان یا كارهای فهرستتان؟»
برنامه «بنیان فردا» یكشنبه اول شهریورماه، از ساعت 9 تا 10 صبح، از رادیو فرهنگ روی موج افام ردیف 106 مگاهرتز پخش میشود.
