برنامه «بنیان فردا» یكشنبه 25 مردادماه، با موضوع «رفع كدورت و دلجویی»، به بررسی ریشههای سوءتفاهم، راهكارهای كاهش كینه و شیوه آموزش بخشش به كودكان میپردازد.
این برنامه از ساعت 9 تا 10 صبح با تهیهكنندگی محمدرضا حاجحیدری و هماهنگی بهاره آزادی روی آنتن رادیو فرهنگ میرود و با هدف ارتقای سواد هیجانی مخاطبان و تسهیل گفتوگو در روابط خانوادگی و اجتماعی، ابعاد مختلف دلجویی، بخشش و ترمیم روابط را بررسی میكند.
از سوءتفاهم تا كدورت؛ چگونه از عمیقتر شدن دلخوریها جلوگیری كنیم؟
در بخش نخست «بنیان فردا»، دكتر ناهید دیناروند، روانشناس، به این پرسش پاسخ میدهد كه چگونه یك سوءتفاهم ساده میتواند به كدورتی عمیق تبدیل شود و افراد برای جلوگیری از تشدید دلخوریها و آسیبهای عاطفی چه اقداماتی میتوانند انجام دهند.
كینهزدایی و بازگشت به آرامش روانی
بخش دوم برنامه به موضوع «كینهزدایی و آرامش روانی» اختصاص دارد. دكتر زینب فرجزاده بیبالان، روانشناس و مشاور خانواده، در این بخش راهكارهایی برای رها شدن از خشمهای انباشته، كاهش كینه و بازگشت به آرامش درونی ارائه خواهد كرد.
آموزش بخشش به كودكان؛ مرز بخشش و تسلیمشدن
در بخش گزارشی برنامه نیز فاطمهسادات زاهدی، روانشناس، درباره شیوه آموزش بخشش به كودكان با والدین گفتوگو میكند و توضیح میدهد كه چگونه میتوان به كودكان آموخت چه زمانی بخشیدن درست است و چگونه مرز میان بخشش، حفظ عزتنفس و تسلیمشدن در برابر رفتار نادرست را تشخیص دهند.
در كنار گفتوگوهای تخصصی، یك بسته صوتی ویژه نیز در میان برنامه برای شنوندگان پخش خواهد شد.
علاقهمندان میتوانند «بنیان فردا» را یكشنبه 25 مردادماه، از ساعت 9 تا 10 صبح، روی موج افام ردیف 106 مگاهرتز از رادیو فرهنگ دنبال كنند.
