چطور با انتقاد نابجا كنار بیاییم؟ پاسخ‌های جدی و شوخ‌طبعانه در ایستگاه 106 رادیو فرهنگ

در برنامه اخیر «ایستگاه 106» از رادیو فرهنگ، گفت‌وگویی شنیدنی و صمیمی با محمدعلی شاطری، كارشناس ارشد روانشناسی، درباره نحوه برخورد با انتقادهای نابجا انجام شد. این گفت‌وگو كه با چاشنی طنز و گفت‌وگوی آزاد میان مجری و مخاطبان همراه بود، لحظاتی آموزنده و در عین حال سرگرم‌كننده رقم زد

1404/04/02
|
01:34


شاطری در پاسخ به این پرسش كه وقتی كسی انتقادی بی‌مورد یا توهین‌آمیز درباره ظاهر یا شخصیت‌مان می‌كند چه باید كرد، دو راهكار ارائه داد: یكی، بی‌توجهی و درك محدودیت‌های روانی طرف مقابل؛ و دیگری، پاسخ دادن با اعتمادبه‌نفس و تعیین مرز روشن برای حفظ عزت نفس. او تأكید كرد: «بعضی وقت‌ها، وقتی كسی چیزی می‌گوید كه از سر حسادت یا ناآگاهی است، باید مانند صحبت‌های یك كودك به آن نگاه كنیم؛ شنیده می‌شود اما نباید جدی گرفته شود.»

در ادامه برنامه، شنونده‌ای با بیانی طنزآلود از ظاهر فرزندش و انتقادات اطرافیان گفت كه فضای برنامه را شادتر كرد. شاطری در واكنش گفت: «اگر كسی با لحن نیش‌دار چیزی می‌گوید، نیتش خیر نیست و ما موظف نیستیم به آن واكنش عاطفی نشان دهیم.»

وی نتیجه گرفت: «اعتماد به نفس، كلید رهایی از تأثیر منفی انتقادات بی‌پایه است. ما باید خودمان را با تمام ویژگی‌هایمان بپذیریم و نگذاریم دیگران حالمان را بد كنند.»

برنامه‌ای كه هم خنده بر لب می‌آورد و هم فكری در دل می‌كارد.

دسترسی سریع